Дополнительная образовательная программа физкультурно-спортивной "ЮНЫЙ ФУТБОЛИСТ"

Период

Тема занятия

Содержание

Количество

Занятий

Сентябрь

Вводное занятие.

Техника безопасности на занятиях

Теория: Беседа о правилах безопасности на занятиях с мячом

1

Сентябрь

Знакомство с игрой

«Футбол»

Теория: Беседа на тему «Футбол – одна из

самых популярных и любимых игр в мире»,

Практика: ведение мяча по прямой (змейкой),

удары по воротам, игра в футбол.

1

Сентябрь

Учимся играть в

Футбол

Теория: Беседа: учимся играть в футбол (о технике

игры в футбол) Знакомство с техникой владения

мяча (перемещение, ведение, удар, остановка,

отбор). Основные термины футбола.

Практика: Ведение мяча по прямой и с

изменением направления движения.

с изменением направления движения

Пробная игра в футбол.

1

Сентябрь

Передача мяча,

Остановка мяча.

Практика: Ведение мяча по прямой, змейкой, и

ускорением). Передача мяча парами внутренней

стороной стопы друг другу.

Остановка мяча подошвой после передачи

партнѐра.

1

Октябрь

Удар по мячу

Теория: Беседа о правилах игры в футбол

Практика: Удар внутренней стороной стопы

по неподвижному мячу. Передача мяча друг

другу.

1

Октябрь

Удар   по   мячу,

передача  мяча   в

движении

Практика: Удар по мячу внутренней

стороной стопы в движении друг другу.

1

Октябрь

Ведение мяча.

Практика: Ведение мяча правой и левой

ногой в движении, с изменением

направления.

1

Октябрь

Ведение мяча с

изменением

направления, игра

в «стенку»

Практика: Ведение мяча по прямой правой и

левой ногой. Ведение мяча между ориентирами

на скорость.

Игр. упр. «Кто больше отобьет» - удар мяча о

стену и обратно.

П/и  «Блуждающий  мяч».  «У  ребят   порядок

строгий».

М/п игра «Запомни и замри».

1

Ноябрь

Ведение мяча с изменением

направления,

скоростное

ведение

Практика: Ведение мяча вокруг обруча правой и левой ногой в разных направлениях.

Ведение мяча в прямом направлении на

скорость.

Игр. упр. «Кто больше отобьет» - удар мяча о

стену и обратно.

1

Ноябрь

Ведение с изменением направления, передача мяча

Практика: Удары по воротам. Ведение мяча

вокруг обруча правой и левой ногой в разных

направлениях.

Передача мяча ногой по кругу.

Игр. упр. «Вокруг света» «Не выпускать мяч из

круга».

П/и. «Меткий стрелок».

Игра в футбол.

1

Ноябрь

Передача мяча,

Ведение

Практика: Передача мяча партнеру. Ведение

мяча между ориентирами.

Игр. упр. «Футбол вдвоем», «Ловкие ребята».

П/и «Шишки, желуди, орехи». Игра в футбол.

1

Ноябрь

Техника

владения мячом

Практика: Техника владения мячом (перекаты

мяча на месте). Метание набивного мяча от

груди двумя руками.

Игр. упр. «Серпантин»,

«Передал - садись» - броски и ловля мяча.

П/ и. М/п игра «Летает - не летает».

1

Декабрь

Техника

владения мячом

Теория: Повторение основных терминов в

футболе.

Практика: Техника владения мячом

(перекаты мяча в движении). Передача мяча

друг другу, стоя на месте.

Игр. упр. «Светофор» (во время выполнения

бега по кругу на красный цвет принять стойку

баскетболиста), «Три мяча».

П/ и.: «Волк и олени».

Игра в футбол.

1

Декабрь

Техника

Передвижения

Практика: Передвижение приставными шагами

(правым/левым боком, вперед/назад)

Игр. упр. «Найди свой цвет», «Туннель» -

прокатывание мяча между ног, «Лови, бросай

– падать не давай» - перебрасывание мяча друг

другу в быстром темпе, «Меткий стрелок» -

попадание мячом в обруч.

П/и.: «Стой!». Игра в футбол

1

Декабрь

Ведение мяча

вокруг себя,

подъем мяча

Практика: Ведение мяча вокруг себя правой,

левой ногой. Подъем мяча.

Игр. упр. «Туннель» - прокатывание мяча

между ног. «Лови, бросай – падать не давай» -

перебрасывание мяча друг другу в быстром

темпе.

П/и «За мячом».

М/п игра «Будь внимателен».

2

Январь

Ведение с

последующим

ударом по воротам

Практика: Ведение мяча правой, левой

ногой с последующим ударом по воротам.

Удар мяча в цель.

Игр. упр. «Найди свой цвет», «Будь ловким»

- ведение мяча с препятствиями (веревочка),

«Попади в ворота» -удар мяча в ворота

разными способами, с разных точек.

П/и. Игра в футбол

2

Январь

Челночный бег

Практика: Челночный бег. Ведение мяча -

челнок.

Игр. упр. «Вышло солнце из-за речки», «По

кочкам» (прыжки), «Дойди – не урони» -

ведение мяча в средней и высокой стойке до

черты.

П/и.: «Успей поймать!».

М/п игра «Ухо-лоб-нос».

1

Январь

Развитие

Равновесия

Теория: Беседа о способах отбора мяча и

обманных движениях.

Практика: Передача мяча двумя руками от

груди в парах. Прыжки на одной ноге с

продвижением вперед, мяч за головой. Ходьба по

гимнастической скамейке с перешагиванием

через набивные мячи.

Игр. упр. «Горячая картошка».

1

Февраль

Передача,

развитие

равновесия

Практика: Передача мяча. Подскоки с

продвижением вперед, мяч за головой. Ходьба

по гимнастической скамейке с перешагиванием

через набивные мячи.

Игр. упр. «Колобок».

П/игра «У кого меньше мячей».

Игра в футбол.

1

Февраль

Прыжки из стороны

в сторону, подъем

мяча

Практика: Прыжки на двух ногах вдоль каната,

перепрыгивая, его справа и слева.

Игр. упр. «Головой удерживая мяч».

Перебрасывание мяча друг другу через шнур.

П/и.: «Охотники и звери».

М/п игра «У кого мяч».

1

Февраль

Передача мяча в

тройках, прыжки

Практика: Передача мяча в тройках.

Закреплять умение прыгать на двух ногах

вдоль каната, перепрыгивая, его справа и

слева.

Игр. упр. «Головой удерживая мяч».

П/и. «Поймай мяч».

Игра в футбол.

1

Февраль

Умей нападать, умей

защищаться,

упрощенная игра

Теория: Беседа: умей нападать, умей

защищаться.

Практика: Турнир по упрощенной игре 2 на 2,

3на3

1

Март

Ознакомление с

обманными

движениями

Практика: Ознакомление с обманными

движениями. Бросание мяча друг другу и ловля

его после отскока от пола.

П/игры «Не урони мяч», «Мы веселые ребята- с

мячом». Игра в футбол

2

Март

Ведение с

обманными

движениями

Практика: Ведение мяча с обманными

движениями. Передача мяча в парах. Эстафета

«Тачка» – один из игроков, передвигаясь на

руках,толкает перед собой мяч, другой

удерживает его ноги.

П/игра «Отбивка оленей».

М/п игра «Жучок на спине» – формирование

правильной осанки

2

Апрель

Ведение с ударом

Практика: Ведение с ударом по воротам.

Эстафета «Тачка» - один из игроков,

передвигаясь на руках, толкает перед собой мяч,

другой удерживает его ноги.

П/игра «Кого назвали – тот и ловит мяч».

Игра в футбол.

2

Апрель

Ведение

с дальнейшей

передачей мяча

партнеру

Практика: Ведение и передача. Бросание мяча

друг другу и ловля его после отскока от пола.

П/игры «Не урони мяч», «Мы веселые ребята –

с мячом». Игра в футбол.

2

Апрель

Ведение мяча

восьмеркой,

передача мяча по

кругу

Практика: Ведение мяча вокруг обруча

правой и левой ногой в разных

направлениях. Передача мяча ногой по

кругу. Удары по воротам.

Игр. упр. «Вокруг света» -ведение мяча вокруг

обруча правой и левой ногой в разных

направлениях,«Не выпускать мяч из круга»,

«Забей в ворота».

П/и. «Белые медведи». Игра в футбол

2

Май

Техника

передвижения,

передача мяча

Практика: Бег по прямой и спиной вперед.

Передача мяча партнеру. Ведение мяча между

ориентирами.

Игр. упр. «Обратный поезд» - бег прямой и

спиной вперед, «Футбол вдвоем» - игра впарах:

приемы мяча– игровая задача – не потерять

мяч, ведение мяча с передачи.

П/и «Мяч и веревка».

2

Май

Итоговое занятие

Практика: Ведение мяча змейкой – 10 м, не

теряя мяча (Ведение мяча осуществляется

последовательными толчками, внешней или

внутренней стороной стопы, поочередно то

правой, то левой ногой);

Удар по воротам – (расстояние 4м, размеры ворот –

1 х 2 м). Скоростные и силовые упражнения

1

Период

Тема занятия

Содержание

Количество

занятий

Сентябрь

Вводное занятие

Техника безопасности на занятиях

Теория: Беседа о правилах безопасности на занятиях с мячом

1

Сентябрь

Простейшие

правила игры

Теория: Беседа: правила игры.

Вспомнить основные элементы техники игры.

Практика: Игра в футбол.

1

Сентябрь

Ведение мяча

Теория: Футбольные термины.

Практика: Ведение мяча по прямой, змейкой в

быстром темпе.

Игр. упр.: «Подскок», «Толкни –поймай».

П/и. Игра в футбол.

1

Сентябрь

Школа мяча

Практика: Перебрасывание мяча друг другу

стоя способ из-за головы. Метание малого мяча в

вертикальную цель, в броске мяча вверх и ловле

его двумя руками.

Игр. упр. «Головой удерживая мяч», «Подскок»,

«Мяч в обруч».

П/и.: «Колобок». Игра в футбол.

1

Октябрь

Школа мяча

Практика: Бросание мяча друг другу вперед-

вверх от головы двумя руками в приседе.

Отбивание мяча об стенку с хлопком.

Игр. упр.: «Отбивалки».

П/и.: «Летучий мяч». Игра в футбол.

1

Октябрь

Школа мяча,

скоростное

ведение по

прямой

Практика: Перебрасывание мяча друг другу стоя

с отскоком мяча от пола. Бросок мяча двумя

руками от груди в стену и ловля его партнером,

стоящим сзади. Ведение мяча по прямой.

Игр. упр.: «Не задень предмет», «Быстро за

мячом».

П/и.: «Защита крепости». Игра в футбол.

1

Октябрь

Школа мяча.

Ведение с

остановкой и

изменением

скорости

Практика: Перебрасывание мяча друг другу

стоя на коленях, спиной друг к другу. Ведение

мяча с остановкой и изменением скорости.

Игр. упр.: «Переноска мячей».

П/и: «Играй, играй, мяч не теряй».

М/п игра «Повтори-ка».

1

Октябрь

Школа мяча,

скоростное

ведение с

изменением

направления

Практика: Перебрасывание мяча друг другу с

хлопком, поворотом. Метание в цель из исходного

положения, стоя на коленях.

Ведение с изменением направления

Игр. упр.: «Передал-садись».

П/и.: «Успей поймать». Игра в футбол.

1

Ноябрь

Техника

передвижения,

скоростное ведение

Теория: Футбол, как один из популярных видов

спорта.

Практика: Удары по неподвижному мячу правой

и левой ногой с разбега. Ведение мяча с

изменением направления. Бег через набивные

мячи.

Игр. упр. «Ловкие ребята» - ведение мяча по

прямой, «Не выпускай мяч из круга» - дети

быстро предают мяч ногой по кругу.

П/и. «Пустое место» (пятнашки с вызовом).

Игра в футбол.

1

Ноябрь

Ведение мяча,

удары по

неподвижному

мячу

Практика: Ведение мяча между ориентирами.

Удары по неподвижному мячу.

Игр. упр. «Подвижная цель» - дети быстро

передают мяч ногой, стараясь попасть в

водящего, «Чей мяч дальше?».

П/и. «Разноцветный мячик».

1

Ноябрь

Техника

передвижения,

передача мяча

Практика: Бег по прямой и спиной вперед.

Передача мяча партнеру. Ведение мяча между

ориентирами.

Игр. упр. «Обратный поезд» - бег прямой и спиной

вперед, «Футбол вдвоем» - игра в парах:

приемымяча – игровая задача – не потерять мяч,

П/и «Мяч и веревка».

ведение мяча с передачи.

М/п игра «Будь внимательным».

1

Ноябрь

Передача мяча в

движении, удары

по катящемуся мячу

Практика: Передача мяча друг другу в

движении.Удары по воротам; удар мяча о стену и

обратно.

Игр.упр. «Точный удар», «Кто больше отобьет».

П/и. «Пятнашки». Игра в футбол

1

Декабрь

Ведение мяча

восьмеркой,

кругу

Практика: Ведение мяча вокруг обруча правой и

левой ногой в разных направлениях. Передача мяча

ногой по кругу. Удары по воротам.

Игр. упр. «Вокруг света» -ведение мяча вокруг

обруча правой и левой ногой в разных

«Забей в ворота».

П/и. «Белые медведи». Игра в футбол

1

Декабрь

Ведение мяча

восьмеркой,

передачи мяча

Практика: Ведение мяча вокруг обруча правой и

левой ногой в разных направлениях. Ведение

мяча парами. Передача мяча ногой по кругу.

Игр. упр. «Ведение мяча парами», «Забей в

ворота».

П/и. «Мяч с топотом». Игра в футбол.

1

Декабрь

Игра в футбол

Практика: Игр. упр. «С двумя мячами»,

Игра в футбол.

2

Январь

Перебрасывание мяча

Практика: Перебрасывание мяча из одной руки в

другую. Отбивание мяча на месте.

Подбрасывание мяча и ловля его двумя руками.

Прокатывание мяча вперед головой.

Игр. Упр. «Передал – садись» - броски и ловля мяча,

«Светофор» - во время выполнения бега по кругу на

красный цвет принять стойку баскетболиста.

П\и «Салки с мячом»

2

Январь

Перебрасывание мяча

Ведение с

обманными

движениями

Практика: Ходьба с подбрасыванием мяча и

ловлей его двумя руками. Ведение мяча с

обманными движениями.

Игр. Упр. «Туннель» - прокатывание мяча между

ног, «Лови, бросай – падать не давай» -

перебрасывание мяча друг другу в быстром

темпе.

П/и «За мячом».

М/п игра «Будь внимателен».

1

Январь

Перебрасывание мяча

Практика: Ходьба по гимнастической скамейке с

отбиванием мяча обеими руками. Бросание

мяча и ловля его двумя руками.

Игр. Упр. «Три мяча» - поочередно переносить мячи

из обруча в обруч – по три мяча, «Туннель»

-прокатывание мяча между ног, «Лови, бросай –

падать недавай» - перебрасывание мяча друг

другу в быстром темпе, «Меткий стрелок» -

попадание мячом в обруч.

П/и. «Охотники и утки».

Игра в футбол.

1

Февраль

Передача мяча в

парах, открывание

    движении,

открывание.

Теория:  Повтор  футбольных  терминов.

Практика:  Передача  мяча  друг  другу  в

быстромтемпе. Открывание.

Игр.упр. «Лови, бросай – падать не давай»,

«Туннель» -прокатывание мяча между ног,

«Меткий стрелок».

П/и. «Займи свободный кружок».

Ведение мяча. Передача мяча друг другу с

передвижением по площадке парами

(открывание).

Игра в футбол.

1

Февраль

Ведение с

последующим

ударом в

Передача мяча в

тройках, развитие

равновесия

Практика: Ведение с последующим ударом в

цель,с разных участков поля.

Игра в футбол.

Одной ноге с продвижением вперед, мяч за головой.

Ходьба  по  гимнастической  скамейке  с

перешагиванием  через  набивные  мячи.

Игр. Упр. «Кто быстрее?».

П/игра «Пустое место».

М/п игра «Мяч по кругу».

1

Февраль

Развитие силы и ловкости

Практика: Эстафета «Тачка» - один из игроков,

передвигаясь на руках, толкает перед собой мяч,

другой удерживает его ноги.

Игра в футбол.

М/п игра «Кузнечик» – формирование

правильной осанки.

1

Февраль

Элементы игры

в футбол

Практика: Бросание мяча друг другу и ловля ег

опосле отскока от. Игра в зайчика 3х1.

П/игры «Не урони мяч». «Мы веселые ребята – с

мячом». Игра в футбол

М/п игра «Сделай фигуру».

1

Март

Как достичь

положительного

результата?

Теория: Беседа: как достичь положительного

результата?

Практика: Игра по упрощенным правилам 3 на 3

1

Март

Развитие

координации,

техника

владения мячом

Практика: Бег по координационной лесенке.

Футбольное путешествие.

П/и. «Пятнашки с мячом», «Беспокойный мяч».

М/п игра «Вызов по имени».

2

Март

Развитие

равновесия,

техника

Владения мячом

Практика: Ходьба по гимнастической скамье с

перекладыванием малого мяча перед собой

из правой руки в левую. Отбивание мяча от

стены и ловля его двумя руками.

Футбольное путешествие.

1

Апрель

Апрель

Развитие

равновесия,

техника

Владения мячом

Практика: Ходьба по гимнастической скамье с

перекладыванием малого мяча перед собой

из правой руки в левую. Отбивание мяча от

стены и ловля его двумя руками.

Футбольное путешествие.

2

Апрель

Игра

Теория: Спорт-это здоровье

Практика: Игра по упрощенным правилам 1 на

1, 2 на 2, 3 на 3

2222

2

Май

Игра

Теория: Футбольные термины.

Практика: Игра по упрощенным правилам 4 на 4

222

2

Май

Правила игры

Теория: Закрепление правил игры в футбол

Практика: Игр. упр.: «Вышло солнце из-за

речки» - бег врассыпную, быстро построиться

возле своего обруча. «Попади в корзину» -

бросок мяча в корзину разными способами, с

разных точек.

П/и. «Гонка мячей», «У кого

меньше мячей»,«Займи свободный кружок».

М/п игра «Ручеек с мячом».

1

Май

Май

Итоговое

«Волшебные

мячи»

Показательный матч игры в футбол

1

1